真正虚胖的人群食量并不大，身体总是感觉到疲惫、手脚肿胀而且脸色发白，讲话的时候没有任何力气，不容易流汗、晚上睡觉做噩梦，但是身体却很肥胖。 是什么引起的身体虚胖? 大部分身......

人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出毒素，想拥有一个健康的身体，那就赶紧从排毒开始吧。小编马上就来给你推荐排毒力MAX的食物! 排毒食物N0.......

夏日炎炎，很多女性早已换上了清凉的短裙、短裤等装备。但是，有的MM却依旧穿着长裤。这到底是为什么呢?这是很多MM都有的苦恼问题大象腿。怎样才能有效减掉大象腿，像其他MM一样，自......

有许多女性被腹部的赘肉问题所困扰，而由于上班等原因无法靠锻炼来瘦腹。 我们都知道不同的食物，对于我们的身体有着不同的影响。而对于久坐无法经常锻炼的人们而言，哪些食物能帮助......

面部的审美，主要是徐指脸剑五官的炜比例是否协调，教授级别人物中国自古便总结的三庭五眼和国际上通用的面容黄金分割1：0.618即是检验这一比例的标准。我们所通称的东方美人脸：鹅蛋......

为了减肥，很多人选择少吃、甚至不吃以达到减肥效果，结果体重不但不降，反而引起了一连串的健康疾......

哪怕只是在刷牙、看手机或吃饭的时候，都可以用简单的小动作来瘦身，而且每个动作只要花30秒就可以了。当然，如果搭配合理的饮食，瘦身效果会更棒! 看着自己的萝卜腿和小肚腩，哎呀，......

近日，中山的韦女士在一家美容院用了近2000元开了一个减肥套餐，主要通过拔火罐的形式，来达到减肥的效果，每隔一天去一次。结果肥没减成，皮肤长了水泡，伤口更是又热又痛又痒。 拔......

从赵薇到李湘到王艳，已经鉴证了无数女星发福的事实。毕竟女星也是常人，也难逃中年发福的命运，那么中年妇女应该怎么减肥呢?今天跟大家分享几个好方法。 中年女性容易发胖的原因： 1......

现今社会的肥胖越来越严重，刮痧减肥是中医的一种物理减肥方法，现下十分的热门，但是刮痧减肥的原理，刮痧的注意事项都要充分的了解，下面小编整理一些刮痧减肥的知识，帮助大家健康......

很多人都听说过咖啡能减肥，也尝试过喝咖啡减肥，可没能减成功。其实，喝咖啡真的能减肥!没能减肥成功是因为你的喝法不对，下面小编告诉你咖啡是怎么减肥的，怎么正确地喝咖啡减肥瘦......

饮食减肥一直以来都是很多MM疑惑但是又很喜欢选择的减肥方法，那如何正确饮食减肥呢?这是需要技巧的。这里，小编分享7个饮食减肥秘诀，让你健康饮食减肥加快瘦身进程。 不要食用人工......

练习瑜伽不但可以强身健体，而且可以美容减肥瘦肚子。那么，哪些瑜伽可以瘦肚子呢?下面就为大家介绍3款瘦肚子的瑜伽，需要的可以学习下哦。 鳄鱼式动作 注意：动作左右两边各做一次。......

炎炎夏日，许多人生活不太规律，暴饮暴食，减肥成了令人生畏的任务。小编特推荐几位体型圆润的朋友，不但不会让你变胖，还能帮你减肥它就是豆子。 豆类食品的营养价值是有目共睹的，......

代餐粉，从字面上来理解，就是取代部分或全部正餐的食物。大家都在说，食用代餐粉容易产生饱腹感，并且热量低，是个减肥的好产品。那么，代餐粉减肥真的有效果吗? 减肥代餐粉 减肥代......

精油是一种从植物的花、叶、茎提取的物质，它有很强的发挥性，所以时候用完了要赶紧把盖子盖住，它的功效也很多，其中之一就是减肥了，它因为能与脂肪燃烧，可以促进新陈代谢，所以很......