身体上的五脏六俯是默默无闻的器官，身体无时无刻都在新陈代谢，势必会产生代谢垃圾如尿酸、自由基和二氧化碳等，还有一些病毒和细菌等进入体内，在身体后也会留下代谢垃圾。另外，体......

薏米有很高的营养价值，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药，对人体有极大益处。但薏米虽好，若是盲目大量食用，是会有副......

夏季阳光灿烂紫外线也格外凶残，为了避免肌肤受到伤害，防晒成了女性夏季护肤的第一要务。出门要撑伞涂抹防晒霜这个大家都知道，其实内在调养也很重要哦。下面推荐7种夏天不妨多吃的......

在炎热的夏天，高温和闷热都让爱美的女性十分苦恼。而不少人还有一个难言之隐就是怕被其他人闻到自己身上的汗臭味。更可怕的是，如果想用香水来掩盖，汗味与香水味混合一起，可能会成......

满脸是痘、莫名其妙发胖、脸色黯淡不少女性都或多或少被这些症状所困扰，而归根结底，这往往都是由于内分泌失调所致。现代的都市人，由于生活方式的不健康和压力的加大，越来越容易被......

道家传承 秉承道家医学之精髓，以道入医，道法自然 什么是道教医药?《大中国百科全书》诠释指出：道教为追求长生成仙，继承和汲取传统医学的成果，在内外修养的过程中，积累的医学知......

夏季天气炎热，容易中暑，很多家庭常备藿香正气水来解暑。除了大家公认的解暑效果好以外，藿香正气水还有很多你意想不到的功效。 中药藿香正气水可治8小病 1、蚊虫叮咬：用适量的藿香......

鱼可以说是家家户户的餐桌宝，无论是老人、孩子、妇女、体弱者，鱼都是首选的营养食物。要想从鱼中得到营养，就需要找出营养部位，你知道鱼最营养人部位是哪里吗? 鱼的这些部位最营养......

现在又到了夏天，在这个季节温度偏高，细菌容易繁殖，因此总会有很多人出现腹泻的症状，严重的甚至拉水，而且还总是反反复复，让人烦恼不已。夏季腹泻总让人烦恼，亡羊补牢，不如未雨......

午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多等可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量。因而，饮食的品质要高，量也相对要足。也就是说，午餐主食......

夏季炎热的天气往往会使我们出现上火的症状，有什么方法可以预防夏天上火呢?从我们的日常饮食入手就可以预防上火哦。今天，要为大家介绍的就是预防上火不能吃的食物都有哪些，快来一......

气血不足指的是中医学中的气虚和血虚。气血不足某种程度上说并不是病，但往往会导致女性最不想出现的状况：早衰。然而忙碌的生活使得很多人根本无法察觉自己已经出现气血亏虚了。那么......

夏天骄阳高温，由于温度高和阳光猛烈，出汗多，人体内津液消耗大，这是补充水分就很有必要了。补充水分除了喝温开水以外，茶也是一种不错的选择。比如说绿茶味略苦性寒，具有消热、消......

小米是生活中常见的粗粮之一，对人的身体健康极为有利，平日里常吃小米不但可以缓解肠胃不良，还可以滋养胃部，但是你知道吗?小米对于某些人群来讲不适宜作为主食，为什么? 小米可养......

现在市面上流行着许许多多的减肥药，一般的美容院里面也打着各种各样的减肥套餐作为广告吸引客户，价格不便宜先不说了，也不知道效果怎么样，因此很多人都不敢轻易尝试，但是如果我告......

每个女性都爱美，因此每个女性都有会有套自己的保养方式，很多女性的肌肤看起来紧致光滑，但是一笑起来就会发现眼部有很多的皱纹，这是非常显老的，而且看起来很不美观，想要消除眼部......