现实生活中，很多人都喜欢听真话，谎话的确是让人厌恶的。一般情况下，说谎是可以被看出来的。说谎的人往往会因为心理因素导致说话语速加快，也会因为紧张不知所措，那么还有哪些迹象可以看出一个人在说谎呢?

　　僵硬或乱动的上身

　　人在说谎的时候，总是试图掩盖自己的谎言，因此，很容易矫枉过正。为了防止身体由于谎言而显得坐立不安，他们会努力压抑身体的冲动，反而显得非常的僵硬、局促。当然，还有一种情况，就是没有压制住，小动作会不断，比如说人们会揉眼睛、摸脖子，并且眼睛会看向两侧，手总是一种无处安放的感觉。

　　遮挡嘴的手

　　说谎者，通常会不自觉的用手指或者是拳头来遮挡嘴巴，有的人也会假装咳嗽来演示自己遮嘴的动作。从心理学的角度来讲，用手捂嘴，是身体下意识的在抑制自己所说的谎话，是一种心理防御机制。比如说有人一边说非常喜欢你今天的发型，一边捂着嘴，很有可能他内心是不太喜欢你今天的这个发型的，碍于面子，所以说了一句善意的谎言。

　　语速的变化

　　撒谎的时候语速会变得很快，绝对不会是正常的语速那样，如果不是很快的话就有可能很慢，吞吞吐吐的感觉说不清楚，这个多见于被抓个正着的情况，一边撒谎一边想，所以语言组织起来很慢，就会有断断续续，不连贯，不通畅的感觉。

　　喜欢摸鼻子或下巴

　　另外，很多人撒谎的时候还会下意识的去摸鼻子或者下巴，为什么会这样的原理暂时还不清楚，不过根据调查，很多人都有这样的情况发生，所以他/她如果跟你说话的时候时不时的抹鼻子，摸下巴的话你就要多留心了。

　　皮笑肉不笑

　　美国匹兹堡大学心理学教授杰夫里·考恩发现，真正的微笑是均匀的，在面部两侧是对称的。它来得快，消失得慢。伪装的笑容来得慢，而且面部两侧不均衡。同时，说谎者的眼睛是毫无笑意的。

　　记住所有细节

　　很少有人能记住所有细节，比如问家人昨晚睡觉前都做了什么，他们难免记错一些细节。但说谎者不会犯这样的错误，因为他们已经在头脑中把假定的情景都想好了。