有人说时间是最好的良药，可以治愈一切伤痛。事实上，如果你继续回忆或无意中询问对方的新闻，总是让对方在你的生活中不真实的存在，然后无论经过多长时间，也不能忘记一个人。不仅不能忘记，而且总觉得对方是生命中的唯一也是一生的遗憾。

　　那么，怎么彻底忘记一个人?

　　第一、告别你的过去

　　很多人都会用这种方法，事实上，这种方法的本质是虐自己。但在短时间内，无法忘记或放开对方时，也无法联系，因此，每个人都可以选择的方式是与过去举行个告别仪式。

　　第二、让对方离开自己的生命

　　这不是不能成为朋友和可以联系，可以拒绝可能再遇到的情况，最重要的是不要去询问对方的现状，因为他们的好坏会导致自己的情绪波动和影响自己已经慢慢开始的生活。

　　第三、不要强迫自己

　　不要对自己生气，不要限制你的时间，让自己沉浸在悲伤中一段时间，因为你越强迫自己，心就会越朝向相反的方向，而且它会加强你自己的感觉，更加不能忘记。

　　第三、出去旅行

　　出去旅行，改变一下环境，敢改变一下心情。外面的世界很美，土地也很宽广，还有很多的美味，和很多有趣的事情，外面的世界秀精彩，在疯狂的玩乐中可以忘记一切，忘记生活中的所有烦恼，忘记那个不能和你生活在一起的人，旅行不仅可以改变你的心情，还可以带给你快乐。

　　第四、培养兴趣

　　当因为不能忘记一个人而感到沮丧时，可以培养一些新的兴趣，可以花更多的时间和精力来培养一些新兴趣。过了一段时间，你会发现你的生活变得更加富有，你完全忘记了一个人。

　　第五、给自己多一点时间

　　有人说忘记某人有两个办法，一是时间二是一段新的爱情，如果你仍然无法忘记，那就意味着时间不够长，新的爱情还不够好。

　　综上所述，我们了解了忘掉一个人的最好方法是什么。生活中充满了各种不确定性。有些人来来去去，有些人总是出现在生活中，构成了多姿多彩的生活。每个人都会难忘一些事情，但人生总要向前进，所以，要相信我们会遇到更合适的，更爱的人，会遇到真正属于自己的人，毕竟时间会淡化一切。