辟谷家园国家高级辟谷从09年创办培训班以来，已经有5年多的时间，共成功举办46期。下期辟谷养生班开班时间为元月1号、2号、3号。辟谷家园的每一位员工一步一步走过来发现，中国古老的传统文化之一“辟谷养生”，是全世界最需要的养生事业。辟谷家园的成立只为让更多的人更健康更快乐。真正实现所有人都可以学习辟谷，学会辟谷，从而排毒、养颜、瘦身、美体、修身养性，调理身体，远离疾病，过宁静的生活!

　　郭海涛，山东人，出身于农村家庭，自由勤奋好学，并对佛家道家等传统文化有着浓厚的兴趣。一生追求的目标，就是去领悟人生的真谛。

　　1998年，郭海涛毕业于北京某知名大学，并到一知名企业从事软件开发管理工作。一年后则成长为项目经理。

　　2008年，他无意当中看到一个有关辟谷的电视节目，并认识了张老师，后又通过张老师认识了张老师的母亲，也就是西安著名气功大师尉迟琴老师。2009年跟李志锋师兄一起拜师学艺。2009年下半年开始，在尉迟琴老师带领下，开办辟谷培训班。2014年初，辟谷家园基地由阳台山迁往凤凰岭，只是为了降低学员的住宿费用。为了让更多的有缘人了解辟谷家园，下半年开通了辟谷家园微信平台：biguhome521。

　　辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。

　　传统的辟谷分为服气辟谷、自然辟谷、服药辟谷三种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息(呼吸)的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据;自然辟谷是通过静心后内气充足，自然不思饮食，有时喝点水即可，这种现象就是自然辟谷;服药辟谷则是在不吃主食(五谷)的同时，通过摄入其他辅食(坚果、中草药、辟谷丸、辟谷汤等)，对身体机能进行调节。

　　三种辟谷类型都是在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大，其中的科学原理仍有待研究。

　　郭海涛说，在辟谷家园大家将学会的绝不仅仅是辟谷，更是心灵的释放，从此一切走向快乐的开始。他们的目标是让所有有缘人都能够有一个健康的身体。