胸大的女人成熟、稳重、迷人、感性。据数据统计，胸大的女人婚后生活幸福指数偏高，除此之外，小孩子出生以后有足够的奶水。丰满的胸部依然成为魅力女人的重要标志，但是并不是所有女人都那么幸运能拥有一对巨乳。造成胸小、下垂、扁平的原因有哪些呢?通过跟丰胸(红酒木瓜靓汤官网www.mingliu188.com )专家了解到有以下几种原因：

　　首先，比较常见的是遗传因素。受遗传因素影响，母亲胸部小，女儿胸部小的可能性比较高。

　　其次，很多女性不注意乳房保养，例如睡觉时穿戴文胸，或者选择不适合自己胸型的文胸，都会不同程度制约胸部的正常发育，从而造成胸小、外扩、下垂等问题。

　　最后，受哺乳影响。通常女性为了孩子的健康选择哺乳喂养，经过一到两年的哺乳喂养之后，乳房形状、大小、颜色发生严重改变，下垂、干瘪、乳晕发黑都是哺乳喂养造成的后果。

　　什么丰胸方法好呢?

　　早在很多年前就有人选择隆胸手术，隆胸手术立竿见影，许多明星一掷千金只为一对巨乳，可是丰胸手术费用太高又有危险，不是普通老百姓能消费的起的。为了迎合市场，很多商家研制出各式各样的丰胸产品，有的丰胸产品含有大量激素，大浪淘沙中逐渐被摒弃。同时我们发现，为占有这片领土，美容院也跻身其中，丰胸按摩卡满天飞，可是昂贵的办卡价格及大量的按摩时间把不少女性拒之门外。那么什么丰胸方法是有效、经济又健康的呢?

　　在这里通过跟营养学专家，丰胸专家以及医疗机构权威博士交流后得出以下丰胸方法：

　　多吃优质蛋白和油脂食物。尤其是早餐和午餐时尽量多喝些豆浆、牛奶和优质大豆制品，在闲暇时间要多补充花生、核桃、杏仁等不饱和脂肪酸等食物，坚持2-3个月就会有显著地效果。

　　适当的丰胸按摩。美容院的丰胸产品相对比较昂贵，事实上，自己平时在家中也是可以实现胸部保养的。例如：在洗澡时，采用冷热交替的方法清洁胸部，沐浴后，可以给胸部做个按摩，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做20次，可以有效促进乳腺组织周围血液循环，实现乳房丰满挺翘。

　　另外一定要选择适合自己的内衣，选择内衣时不要贪图挤胸，要尽量选择优质棉透气性好的文胸，采用背心式和肩带交叉型带钢托的内衣会对乳房塑形有很大好处。

　　坚持运动。尤其对于产后妈妈，如果要想恢复身材一定不能放弃运动，多进行胸部肌肉锻炼，比任何化学药品丰胸更安全、有效。坚持胸部肌肉锻炼能够让胸部呈现自然坚挺、结实、饱满状态。

　　或者选择具有丰胸效果的保健品。例如红酒木瓜靓汤(红酒木瓜靓汤官方网站www.mingliu188.com )。红酒木瓜靓汤主要成分是木瓜酵素，能够有效促进乳房二次发育，安全健康效果好，而且在丰胸的同时还有美容养颜的作用。

　　随着科学技术的不断发达，医疗水平的不断提高，人们的思想意识也在不断发生转变，每个人都清楚，青春很短暂，在有限的光辉岁月里要懂得要遇见一个美丽的自己，所以作为一个女人来说应该内外兼修，不但时刻要保持外在的优雅气质，还要打造自己内在的文化修养，这样才可以成为一个十全十美散发个人魅力受人仰慕的女性。