理想情况下，人们大多都想一觉睡醒就是天亮，可以舒舒服服地睡上一整夜。然而，很多时候我们却不得不在半夜朦朦胧胧爬起来上厕所，这也就是俗称的“拉夜尿”。有时候一个晚上得起来好几次上厕所，的确让人不胜其烦。那么，夜尿多是什么回事呢?

　　每晚夜尿次数超过3次即为异常

　　有人说，只要半夜需要上厕所小便就是肾不好了，对此，暨南大学附属第一医院泌尿外科主任医师梁蔚波(名医预约)教授在此前采访中曾表示，一般来说，夜尿2-3次是属于正常现象，与肾不好完全拉不上关系，“晚上入睡之后到早上起床之前的排尿正常情况下约2～3次，尿量为300～500毫升，为全天尿量的三分之一。如果夜间排尿次数增加，达4～5次以上，尿量超过白天，测定尿的比重低于1.01，医学上就称之为夜尿过多。”

　　至于引起夜尿过多的原因，梁蔚波教授表示，原因复杂多样，睡前喝水多、心理紧张以及年龄增长都可能导致出现夜尿过多的现象，“生理性原因，与睡前饮食或服药有关，睡前吃含水量多的饭菜，喝浓茶、咖啡，或服用利尿药，夜尿便可增加;心理性原因，一个精神处于紧张状态，在床上辗转难眠的人，夜间起床小便的次数会明显增加。此外，夜尿增多还和年龄有关，老年人由于肾小管的变性和萎缩或扩张，导致浓缩尿液的功能减退，大量的水分由小便中排出体外，便出现夜尿过多。”

　　女性夜尿多是怎么回事?

　　由于女性天生尿道长度比男性要短，因此也十分容易被夜尿多的问题所困扰，在撇除生理因素和心理因素后，女性夜尿多需警惕以下4种疾病：

　　炎症刺激

　　由于女性的生理特点，尿道总长度比男性要短得多，这给细菌、病毒、病原体等上行感染创造了机会。病原微生物一旦感染，会造成炎症。炎症的刺激，往往在很少的小便时也会产生尿意。炎症引起的尿频，同时伴有尿急、尿痛的特殊感觉。

　　结石或肿瘤

　　广告倘若膀胱内有肿瘤、结石、异物、异位的子宫内膜占据，或膀胱临近的器官肿大，如卵巢肿瘤或囊肿、妊娠或子宫肌瘤、过度肥胖等，使膀胱受到外部压力，都会影响膀胱的有效容积，都有可能引起尿意频频，即使少量的尿液也会产生较强的尿意。

　　糖尿病

　　血糖过高，尿中有大量糖分排出，这些尿糖有一定的“利尿”作用;加上糖尿病人喝水较多也会引起多尿。此外，糖尿病患者出现夜尿多，可能是糖尿病对肾功能造成了影响。因此，糖友出现夜尿多要警惕肾脏是否出现了并发症。

　　高钙血症

　　患有甲状旁腺功能亢进症或多发性骨髓瘤的人，血钙升高损害肾小管，使其再吸取功能下降表现多尿;也易形成泌尿系统结石，使肾小管功能进一步受损，加重病情。