由于相似的遗传背景和共同的生活习惯，慢病在国内出现的家庭“传染”现象备受业界关注，在国外普遍推广的“居家护理”防控慢病方式也开始被推崇。

　　2014年，汤臣倍健发起了“营养进社区、营养进家庭”健康快车科普活动，通过配备高端检测仪器，联合疾控中心、营养学会、浙江大学西湖营养团队等专业机构，在全国各地社区家庭开展系列免费健康检查、营养专家现场咨询、营养科普讲座等，计划11月在青岛、杭州、义乌开展专场活动。19日，健康快车联手浙江大学西湖营养团队走进杭州社区，通过专家“到家”服务向社区家庭普及“居家护理”防控慢病知识。

　　西湖营养创办人、浙江大学公共卫生学院教授王福俤表示，以家庭为单位防治慢病利于提高防控效率，由亲人、朋友等进行的生活习惯监督与健康知识宣传，使居民更容易接受，从而真正做到慢病群防群治，实现良性健康管理，还能克服当前社区卫生服务资源相对不足的困境。

　　慢病正成为中国家庭不堪承受之重

　　据2012年卫生部发布数据显示，中国明确诊断的慢性病患者超过2.6亿人，慢性病导致的死亡已占中国居民总死亡的85%，80%家庭人均食盐和食用油摄入量超标。而据《中国全科医生》此前发布的家庭慢病主题研究数据显示，51.61%家庭有慢病患者，有2、3名患者的占比达37.5%，反映了在大基数慢病人群下，家庭成员正广泛受到慢病威胁。

　　据《2013汤臣倍健国民健康报告》数据显示，重度吸烟、重度饮酒、不良膳食、体力活动不足等均是慢性病高发的危险因素”，汤臣倍健营养与健康研究中心杨铭主任介绍，同一个家庭中的成员虽然有性别、年龄、身体状况、社会压力、生活习惯等差异，但生活环境、生活方式、饮食结构近似，加上血缘关系的遗传，罹患同一种或同一类疾病的概率很高。

　　据专业人士推测，由于慢病在中国所有疾病负担中所占比重约为69%，城镇居民如果因慢病住院一次，至少花去人年均收入的一半;农村居民将至少花去人均收入的1.3倍。

　　杨铭表示，健康快车活动旨在向公众普及营养健康知识，在国民受慢病家庭“传染”威胁的当下，2014年健康快车锁定“营养进社区、营养进家庭”主题，希望通过联合专业机构，结合高端检测仪器，向社区家庭提供免费体检，提升公众营养健康认知。

　　杜绝“传染”慢病 家人要“组团”

　　落实家庭健康管理将有效地控制和预防家庭健康隐患，只要家里有一个人了解健康知识，就能影响其他家庭成员开始形成饮食健康等生活习惯”，王福俤教授建议，家庭成员间可以互相监督，保持低盐饮食，控烟限酒，注意食品多样化摄取，同时每日固定时间监测体重，通过体重变化调节饮食和运动量，并且还可以携带计步器，监督家人每天至少走6000步以上，甚至最好能够走到1万步以上。

　　家庭定期进行健康检测和营养咨询也很有必要”，杨铭表示，家庭可以建立个人健康档案，定期咨询专家建议，同时坚持合理营养与运动搭配，有助于提前预防家庭慢病，甚至可能让大病逐渐消除在萌芽状态。

　　希望通过健康快车，能够让更多家庭认识到慢病的危害，一起‘组团’防控慢病”，汤臣倍健公共事务中心总监陈特军表示，汤臣倍健健康快车投入超过千万，每部健康快车都配备一流的健康检测仪器，2014年已经在全国各地举办了多场活动，后续还将登陆义乌等地。据了解，自2011年启动至今，健康快车已开展超过888场健康体检，服务了逾40万国民。今年年底，汤臣倍健将基于2013-2014年为全国各地数万家庭开展的免费健康检测收集的有效数据，发布新一轮的家庭营养健康相关数据，助力国民全家健康。

　　来源：广州青年报