长痘痘是很烦人的事情，尤其是痘痘又大又疼的时候，消下去比较慢，而且如果祛痘方法不正确，就很容易留下疤痕，那么怎么祛痘效果好呢?

　　去痘痘最有效的方法一：痘痘针快速消除青春痘

　　痘痘针的原理就是类固醇治疗，不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才不会让青春痘只解决一半。

　　去痘痘最有效的方法二：自制青春痘面膜

　　先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待 蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。珍珠粉+酸奶 这个是简单的方法，就用 喝剩的酸奶几滴再混和少量的珍珠粉搅匀，然后涂在豆印上。可以直接过夜，第二天洗掉。也要 长期坚持。珍珠粉不要放的太多，不然会容易堵塞毛孔。牛奶之类的尽量选择低脂或者脱脂的，避免养分过剩造成脂肪粒。

　　去痘痘最有效的方法三：饮食调理

　　可以煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨、偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。蜂蜜也是润燥的好东西。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的MM，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉头。

　　由于人们在饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受大众欢迎。肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘，宿便的毒害作用之一就是长痘痘。

　　所以在饮食上要注意，少吃热性和油腻的食物，少吃糖类食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。

　　合肥痘研专业祛痘中心的专家们在对于怎么青春痘有着多年的研究，并取得了良好的结果。合肥痘研采用“面部健康平衡祛痘疗法”，是国际最新科研成果，由顶尖面部皮肤专家领衔，23位面部皮肤科博士联合研发，全球12家面部皮肤研究所和67家医疗机构全程参与开发与临床应用。从根源上解决痤疮问题，显著提高了解决痤疮问题的成功率，降低了复发机率。

　　优势一：纯天然草本植物配方，性质温和，不含激素、抗生素成分;完全符合欧盟化妆品议会质量检验标准，长期使用绝不过敏!

　　优势二：完美祛痘，不伤皮肤。在祛痘的过程中，其内的纳米生物因子不损害皮肤细胞，能有效杜绝祛痘后留下的凹洞疤痕等症状。

　　优势三：无依赖性，采用纳米生物祛痘科技，当前最顶尖的护肤科学技术，无毒副作用，无依赖性。 

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