第一批90后已成“大龄剩女”！高龄孕妇的风险，你知道多少？
尴尬吗?第一批90后已成“大龄剩女”!
引言：
《双城记》有这样的一句话：这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。对于90后的女性来说更是如此!
梦想与现实的落差，心理与身体的落差，造成了许多“佛系一代”、“丧一代”、“垮掉的一代”...2020年钟声敲响，第一批90后女性开始撇开了“小姐姐时代”又进去了“剩女时代”，迷茫仿徨间，我们要何去何从呢?
尴尬的一群人
捡进来就孤零零地扔出去，这个时代从不管你愿意还是不愿意。
——仿佛说的就是90后?!
这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。
90后的一代注定了尴尬与孤独，无辜与无奈。他们明白上一代人的艰辛，也羡慕下一代人的洒脱。
90后出生时时遇到了计划生育，成为中国唯一的独生子女一代。
90后上学的时候赶上教育改革，成为了实验素质教育的一代。
90后工作时遇上了国企改革，全民创业潮，变成了压力最大的一代。
90后快要结婚的时候遇到了房价暴涨，多少人选择蜗居，或者望着房价连声叹气。
90后好不容易省吃俭用结了婚生了孩子，又被鼓励再生一个。
......
他们在矛盾中降生，也在矛盾中生存，时代没有给他们一丝喘息的机会，尤其是90后的女性。
第一批“大龄剩女”
2020年钟声敲响时，第一批尴尬的90后女性已进入“大龄剩女”的高龄。
孔子曰：三十而立。
说的是男性吧，对于女性来说，30岁更是一个尴尬的年纪。
身为90后女性，如果你已婚生子，也就罢了，除了社会该给的压力，一个不会少的都会给你以外，也要小心社会家庭给你的二胎压力;如果你未婚，那么我相信你不但要承担催婚的压力，还要承担身体逐渐下行的压力，不信你看看你的鱼尾纹和法令纹可还安好?你可能回复一句，“身体年龄不代表心里年龄!”“衰是精神的沉沦，而老是身体的退化。虽会老，但不衰。”...当然，这些好话必然可以帮你抵挡部分冷嘲热讽。
不过你知吗?除非你一辈子决定做丁克一族，否则还是要过“生育”这一关的!
心理可以年轻，身体却很诚实。
医疗表明：一般而言，女性生育年龄在23-29岁之间为最佳时期，超过这个年龄也不是不能生，但是承担的风险也会随着年龄的增长而不断增大。
90后的女性是见过世面的，她们虽处在尴尬的时代，“想优雅的活着与现实的无力感”这是她们的矛盾点之一。
可是在生育的问题上，我们真的可以优雅的开吗?
如何提高我们的生育力
“见过最好的，可以忍受最差的”坚韧如此说的就是我们90后女性吧。处在重压时代，我们女性的生育年龄到底能不能延迟呢，生育力还可不可以提高呢?
答案当然是肯定的!
改变生活方式
1.坚持早睡早起。睡眠是激素分泌的关键，如果你错过最佳的睡眠时间，可能选择两倍以上的时间休息，分泌的激素量也无法弥补。改掉熬夜的坏习惯，将身体调整成最佳体质。
2.充分的日光浴可以提高女性的生育能力，稍微黑些无妨。一般春夏两节，一天15分钟的日光浴，就可以使体内产生足够的维生素D。
3.运动是最好的驱寒保暖良方。女性骨盆中，如果血液循环不畅，就容易影响到卵巢和子宫，造成生育能力低下。所以，要尽可能的为腹部保暖，多做一些类似散步的有氧运动，都是增强血液循环极好的办法。
4.要保持好的心态。如果积累的压力过大，就无法下达产生分泌激素的指令，可怕的内分泌失调症就来了。无法排卵，我们也就无从谈起生育力。
改变饮食习惯
1.大口吃肉吧，女生们!吃素的女生最容易出现排卵障碍，相比起正常饮食的女性，全素食主义的女性月经周期明显变短，易出现了停止排卵的生理现象。(当然，你太胖也是不好的!)
2.多吃富含植物雌激素的食物。如黄豆、黑豆等，有助于提高生育力含植物雌激素丰富的食物排卵不好或卵泡不好的女性，提高卵子质量，从而帮助成功受孕几率。
3.多吃富含维生素丰富的食物。新鲜的蔬菜水果，如维生素C不仅可以帮助提高生殖细胞的活力，还能抗氧化防止衰老;维生素E水解后形成生育醇，能够促进性激素的分泌，有效提高生育力。
4.避免烟酒、香烟、汽水、转基因食品、低脂肪食品等。
我们的还有哪些选择?
我们可以通过生活、饮食等调理与提升我们女性的身体以备更健康的生育，但我们还是要承认依然有许多事情，我们依然充满了无力感。
如果可以的话，我还是劝非丁克一族的女性，生娃能趁早还是趁早吧!
医学上鉴定：35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加;高龄产妇并发症的风险增加。
当然，多元社会“冻精冻卵”、“试管婴儿”已经慢慢成为了许多女性的一个选择。
除了阿sa，容祖儿、钟欣潼、徐静蕾等等女明星都选择了冻卵。容祖儿更是表示：“作为一个潮流人，会不做(冻卵)吗?挺健康的，还想再冻。”
—END—
关于宝贝邦BaByBorn
宝贝邦(BabyBorn)是俄罗斯莫斯科ART-IVF生殖医学中心大中华区唯一官方指定代表机构，专为需要借助辅助生殖的客户提供''第三代试管婴儿、第三方辅助生殖、冻卵冻胚''等专业、严谨的咨询服务。
也许您离幸福美满的家庭只差一步，宝贝邦愿与您共同迈出这勇敢的一步!
如需了解更多关于试管婴儿方面知识，请关注公众号“宝贝邦”!
下一篇：汉卿宫京东众筹火热进行中！
