如果你家孩子刚送去寄宿或以后准备送去寄宿，就要听听东莞市第三人民医院心理科未成年心理门诊主任胡庆菊这些建议了。

　　胡庆菊主任在刚刚过去的暑假才接诊了一个因为过早寄宿产生分离焦虑的孩子，这个孩子产生了一些躯体化障碍，最后一到学校就恶心呕吐。

　　因为寄宿出现心理障碍的孩子，大多依赖性很强，独立性很差，他们离开父母以后，容易出现焦虑，严重的就会有一些心理障碍。”胡庆菊主任说，虽然不是每个寄宿的孩子都会出现问题，但门诊还是接诊了一些因为寄宿导致抑郁、休学的孩子。

　　胡庆菊提醒，幼儿园的孩子最好不要寄宿，小学孩子也不建议寄宿，如果实在需要寄宿，家长要提前培养其独立性和解决问题的能力，及时和孩子沟通交流，了解孩子在学习生活和人际方面遇到的问题，及时帮忙解决。

　　/ 案例 /

　　有孩子寄宿后哭闹呕吐抑郁

　　前来东莞市第三人民医院心理科儿童心理门诊就诊的孩子中，不乏因为无法适应寄宿环境导致心理问题的，胡庆菊主任印象比较深的是9岁的甜甜(化名)，甜甜下学期上三年级了，上半年一去学校就开始各种恶心呕吐，还挺严重的。

　　甜甜爸爸告诉胡庆菊主任，甜甜上小学一年级就开始寄宿了，当时不到7岁，但因为奶奶癌症，家里人忙于照顾，只能给孩子选择寄宿学校。去的时候甜甜哭了半年，虽然后来不为上学哭了，但以前活泼的甜甜变得容易哭、寡言，很少和父母沟通。尤其是上学期换了生活老师后，甜甜又开始经常哭了，而且一去学校就会呕吐，最后在家休息了一段时间，再去寄宿时，一感觉不爽，胃就开始收缩，呕吐，可以吐半个小时。身体检查并没有发现问题，前两个月趁着暑假，家长带她到心理科看看。

　　胡庆菊跟甜甜聊天发现，孩子在学校经常想家，因为一周都在学校，想家就想哭，每周都不想回学校，但又不能不回。

　　像甜甜这样的孩子，胡庆菊还遇到过几个，“有一个小学五年级女生，家里条件特别好，三年级开始寄宿后得了抑郁症，开始觉得自己什么都不如别人，后来还产生了自杀的念头。还有一个读五六年级的男生，爸爸妈妈是做生意的，家里条件也特别好，对孩子照顾得特别周到，保护得比较好，前两年开始寄宿，总是觉得同学不整理床铺，宿舍好脏，跟同学也相处不好，最后没办法再上学，只能休学在家，到心理科就诊。”

　　/ 分析 /

　　依赖性强的孩子，寄宿容易焦虑

　　胡庆菊主任分析，因为寄宿出现心理障碍的孩子，大多都跟家庭教育和生活环境有关，依赖性很强，独立性很差。他们离开父母以后，容易出现烦躁焦虑，不知道怎么解决，比如没办法独立生活，产生自卑心理，没办法及时跟父母沟通倾诉，总觉得自己什么都不如别人，容易孤独抑郁。

　　不少和甜甜一样寄宿的孩子，因为分离焦虑引发了焦虑恐惧的躯体症状，有的表现为胃肠不适恶心呕吐，有的表现为头痛头晕心悸等症状，一般需要进行认知心理治疗、支持治疗和家庭治疗，让孩子建立自信，有独立能力，不适症状才能缓解。

　　目前，经过一个暑假的心理治疗，甜甜的情况有了好转，准备要去上学了。

　　那个休学的男生，在家补习了一个学期，经过心理治疗和家庭治疗，比如让他帮妈妈干家务，多出去尤其是到乡下体验生活，适应各种环境，多出去参加集体活动，家里人跟他讲一些人际交往的道理等，现在也去上学了，还能跟同学和谐相处。

　　建议

　　如果你的孩子打算寄宿 家长要先做好这些准备

　　如果你打算以后让你的孩子寄宿，胡庆菊建议，首先要早点分床睡，如果分床分得比较晚，独立性没有培养出来，一年级你叫他去住宿，会给孩子造成很大的困惑，造成很大焦虑。其次要有意识培养孩子的独立性，比如平时帮忙干点家务活，自己的事情自己做，锻炼独立生活的能力，多出去体验各种环境，培养适应环境能力，让孩子帮忙买东西，帮忙送东西给亲友邻居，培养独立处理问题的能力，多让孩子参加集体活动，培养人际交往能力，“家长多鼓励孩子，建立独立性，鼓励孩子什么事自己去完成，让他们内心建立自信，培养解决问题的能力。”

　　如果你的孩子已在寄宿

　　家长要多沟通多关心

　　如果你家孩子刚送去寄宿，家长更要注意了。如果孩子读小学寄宿，除了周末在家要鼓励培养孩子的独立能力，还要告诉他遇到困难怎么解决，怎么和同学老师交流，和同学相处，和同学共同解决问题，必要时向老师寻求帮助，多打电话沟通，提前告诉他学校环境可能不如家里，让他有心理准备，想家的时候，可以跟妈妈打电话说。如果是初中、高中的孩子，平时也要多和孩子聊天沟通，跟孩子聊学校的事，注意孩子的心理变化，及时和孩子沟通交流，了解孩子在学习生活和人际方面遇到的问题，及时帮忙解决。

　　胡庆菊说，只要孩子在寄宿，家长要主动多关心孩子，多和孩子沟通，注重亲子沟通，要注意情感交流，让孩子随时随地感受到爸爸妈妈的关心和爱。

　　话你知

　　幼儿园、小学不适合寄宿，初中孩子比较适合

　　说到上寄宿学校，现在很常见，在东莞，不仅小学寄宿，有的幼儿园也有寄宿。

　　有的家长觉得，早点送孩子去寄宿，有利于锻炼孩子独立生活的能力，有利于孩子融入集体生活。

　　但在长期专注青少年学生心理问题的胡庆菊主任看来，对于依赖性强、无法独立生活的孩子，过早寄宿，反而不利，而且太小的孩子去寄宿，即使看起来生活独立了，但精神上却无法独立，孩子长期处于分离焦虑状态，无法得到父母的陪伴和关爱，安全感缺乏，影响到孩子的心理、性格，有些影响是终生的。

　　那么，孩子什么时候上寄宿学校最好呢?胡庆菊也针对不同阶段的孩子给出了自己的分析。

　　胡庆菊特别建议，幼儿园的孩子不要寄宿，这个阶段的孩子没生活自理能力，而且这个年龄段也是建立亲子关系的最佳阶段，跟爸爸妈妈分开太早，无法建立好的亲子关系。孩子长期处于分离焦虑中，没有安全感，长大容易孤独、自闭和没安全感。而且形成好的习惯和性格、处理问题能力、自理能力等，大多需要在家庭中形成，幼儿园孩子寄宿，对亲子关系、性格形成等，都有一定的影响。

　　小学也不适合寄宿，尤其是低年级(五六年级以下)学生，也会产生分离焦虑，如果因为家庭原因等，小学的确需要寄宿，像之前所说的，要提前培养孩子独立生活的能力，人际交往能力，注意和孩子的情感交流等。

　　在胡庆菊看来，初中孩子比较适合寄宿，这时候孩子有独立生活能力，有自己的想法，处于叛逆期的孩子也想独立。这时候，家长可以让孩子独立，住集体宿舍，有利于人际关系处理，自制力培养，为以后进入社会培养一些社会化能力，还有利于互相学习促进。但这时候家长也要注意和孩子沟通交流，及时发现孩子的心理变化，对于孩子在学习生活和人际方面遇到的问题，要及时帮忙解决。