据台湾媒体报道，王心凌出道至今虽然已经17年，但漂亮的外貌几乎没有改变。多年来始终维持纤瘦身材的她，近来受访曝光真实体重，坦言自己有着吃不胖的体质，甚至一天最多吃到6餐，羡煞众人。

　　王心凌平日积极健身，过去也曾在社群网站分享一系列运动照，公开隐藏的紧实好身材。然而，多年来维持纤瘦体态的她，其实完全没有在忌口，据台媒，她坦言以前最胖只到45公斤，出道后也从未超过44公斤，天生骨架小的她，觉得这应是妈妈给她的体质，“不是故意的。”

　　然而凡事都有一体两面，据报导，王心凌表示，骨架小的缺点就是只要胖一点点就会很明显。尽管如此，她平时并没有忌口，有时一天可以吃到6餐，也常会趁工作空档吃炸鸡、鸡块来补充体力，不会让自己饿到。不过，她也强调运动的重要性，平时固定1周会运动2次，除了找专业教练带领，也会搭配许多有氧运动来加强肺活量。