孩子测量身高

　　2016即将结束，你的孩子今年长够5厘米了吗?昨天，在西安交大一附院儿童保健科的义诊现场，不少家长带着孩子检测身高是否达标。一位17岁的女孩只有10岁孩子的骨龄，身高仅1.37米。

　　17岁女孩只有10岁骨龄

　　昨天下午，在义诊现场，记者看到不少家长带着孩子前来测量身高等。该科帖利军教授，看着一个女孩的骨龄检查结果，有些遗憾地说，17岁只有10岁的骨龄，身高仅137厘米，正常身高应该在160.3厘米!”最终诊断为生长激素缺乏。

　　今年14岁的小东，身高163厘米，正常的标准应该在165.9厘米。在医院进行精准身高测量后，发现孩子在近三个月的时间里，仅长高了0.8厘米!小东妈妈说，她和丈夫忙生意、应酬多，孩子吃饭一直不太规律，少运动，还养成了晚睡的习惯。这么看来，对身高影响较大的三因素：营养、睡眠和运动他都占齐了。

　　今年你家孩子长够5厘米了吗

　　2016年马上要结束，今年，你的小孩长了多少，达标没?你帮他量了吗?

　　该科史晓薇副教授介绍，婴儿一般足月出生身高平均50厘米，第一年平均增长25厘米，1岁达到75厘米;第二年平均增长10厘米，2岁时达到85厘米;第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-8厘米。

　　怎样判断孩子的生长速度慢了?如果3岁以下生长速度低于每年7厘米，3岁至青春期生长速度低于每年5厘米，青春期低于每年7厘米，提示孩子的身高长的慢，需要查找原因。

　　生活中，如果孩子长期低于同龄人半个头、一直坐在班级第一排、衣服鞋子穿一二年都不小，发现孩子的身高跟同性别、同年龄的别的孩子相比，总是低于正常儿童身高第3百分位数。通俗地说，100个孩子里，你家孩子的身高老是倒数前3名，怀疑是生长发育迟缓，需要及时带到正规医院就诊。

　　3-10岁是矮身材干预黄金期

　　帖利军教授说，长高是有时限的，临床医学表明一般情况下，人的骨骺在14、15岁(初中二、三年级)时候就会闭合，一旦骨骺闭合，无论任何方法，都不可能再长高，只有极少数孩子确实属于“晚长，晚发育”。

　　发现孩子身高不长后，该怎么办?首先要找是否存在营养、睡眠、运动等方面的问题，如果有，加以纠正，通过对膳食配比的改善，增加一日三餐蔬果量，改善营养结构，增加生长发育必需营养素的吸收;制定适量的运动，促进新陈代新，增进食欲，促进生长激素的分泌和生长板的增生;改善睡眠质量，延长深度睡眠的时间，促进夜间生长激素分泌高峰的出现。还应该带孩子到医院进行检查。

　　3-10岁是矮小症治疗的黄金时间。97%的家长不知道孩子生长发育的基本规律;80%以上的家长无法提供孩子一年前的准确身高;30%的家长在孩子生长迟缓时盲目等待，固守“晚长”老观念;65%的家长在孩子身高偏矮时，会考虑使用增高保健品等，甚至盲目进补等等。这些往往耽误了孩子的最佳升高干预期，造成终生遗憾。