据中国之声《新闻晚高峰》报道，时下，不少人都喜欢在微博上晒健身。比如跑步的晒晒自己今天跑的公里数、踢足球的晒晒自己的湿透了的球衣、练瑜伽的晒晒自己刚刚练成功的高难度动作。殊不知，如果锻炼不当，容易导致髋关节撞击症。杭州一个身材窈窕、长相清丽的女孩，就是因为过度练瑜伽，导致走路都走不了，双腿一并拢就喊疼。髋关节撞击症，这个病症10年前在美国被确定，最近四五年才为国内医生接受，而在浙江明确展开治疗还不到1年时间。以前，人们都把它当作髋关节炎的一种。

　　医生提醒：任何一个运动都是要一步步来的，千万不要指望一夜之间能达到一种什么程度。如果锻炼不当，容易导致髋关节撞击症。锻炼要讲科学，因人而异，不要“蛮干”。