昨天早上，小姚在方便时，一不小心，一部手机滑进了蹲坑。他直接下手“救”手机，结果，手机没捞到，手臂还被卡在蹲坑里。最后不得不求助消防破拆。

　　小姚说，以后一定要把这个坏习惯改掉。在医务人员看来，蹲厕所玩手机，严重的会导致痔疮引发炎症。

　　小姚在杭州萧山红垦农场一家公司上班，昨天早上7点多，他就赶到单位，先去方便了。

　　说起来，小姚也是一个细心的人，脱裤子前，他先把手机从裤子口袋里拿了出来，因为单位的厕所是蹲坑，手机如果滑出来直接就会进坑里了。

　　一手拿着手机，裤带还没解开，就听见“噗通”一声，手机真的掉坑里了!这部手机，虽然买了有段时间，但还很新。小姚卷起袖子，左手快速插进了蹲坑里，追赶滑落的手机，越插越深，直到大半个胳膊全部塞进了蹲坑里，而他整个人也已经趴在了坑口。

　　摸了大半天，还是没有碰到手机，小姚准备收手的时候，突然发现手缩不回来了。“哎呀，关节的位置被卡住了!”这叫痛苦啊，离上班8点多还有一段时间，很多同事都不在，所以上洗手间的人也没有，小姚只能趴在蹲坑上等待。

　　大约过了10多分钟后，有一个同事来上洗手间了，刚打开厕所门的一瞬间，被趴在蹲坑上的小姚吓一跳。

　　大家都没有办法，只能向119求助。萧山消防市北中队的战士们赶到了现场。确认小姚左手肘关节被卡在了排便口，救援人员利用破拆器材将蹲坑瓷砖一点一点凿掉，排水管道里面的空隙也越来越大，小姚的手臂终于解放了。

　　消防队员说他们接触过很多案例，很多人手机没捞到，手却被卡住了。“因为陶瓷是光滑的，所以手伸进去不难，但是无论蹲坑还是马桶，下面的管道都是有弧度的，收手的时候很容易被卡住，而且就是因为平滑，皮肤会越卡越紧，自己根本拔不出来。”

　　理性的做法是，用钩子尝试一下能否拖回手机，或者求助专业的掏工(一般家政服务公司都有这样的服务)。记得，即使你不心疼手机，也一定要把它掏出来，否则迟早会堵住马桶。

　　一边蹲厕所一边玩手机，牺牲的可不只是手机，还有健康，易得痔疮、便秘甚至炎症。

　　杭州市第三人民医院肛肠科主任、杭州市肛肠病诊疗中心主任杨关根说，上厕所时玩手机，会分散排便时的注意力，导致便意迟缓或没有了便意，无形中增加了排便的时间。时间久了，问题就来了，肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压，出现血液淤积、血管曲张，诱发痔疮。

　　他建议，一般每次排便5~10分钟是比较正常的，时间太长不好。所以排便时尽量不要玩手机和阅读。