你，是不是也有相同的经历?

每天熬夜到凌晨，总是放不下你的工作

朋友聚会总是拿着手机在聊业务

而就是这个时候，癌症正在悄悄接近你......

　　在e互助的功德簿中，近期不乏有年轻的面孔，这些充满青春朝气的少年，却不得不与癌症病魔作斗争，与死神搏斗赢取活下去的机会。

　　朱倩，来自湖北武汉，e互助第100位癌症受助会员，年仅24岁的她是一名化妆师，同时也是一名年轻的准妈妈。可命运弄人，今年4月确诊罹患肝癌。一个月2场大手术，小生命最终也没能保住。6月16日，e互助全体计划会员为其筹集互助金近30万元。

　　25岁的李知鑫是e互助151位癌症受助会员，是山东济南一名普通的客服人员。面对高强度的工作，她丝毫没有懈怠。在今年7月份不幸确诊甲状腺癌，随后进行手术。9月12日，获得e互助将全体计划会员筹集互助金近5万元。

　　90后的刘艳是浙江杭州一家餐厅的服务员，e互助第161位癌症受助会员。顾客就是上帝，服务行业的她练就了抗高压的身心，可却不能抵抗住癌症的侵犯。今年7月确诊罹患甲状腺癌。9月26日，e互助44万计划会员筹集的近5万元互助金送到她的手中。

　　在与患病会员沟通过程中我们发现：她们虽然都是90后年轻人，但有些已经成家立业，或刚刚投入工作，加班、应酬、熬夜是她们的日常生活，所幸的是在e互助的帮助下她们得以完成治疗，继续更好生活下去，如果你身边也有这样的人，请建议他加入到e互助中来。

　　据资料显示，在中国31.2%的人严重睡眠不足，22%零点后依然不休息，更有43.2%的人熬夜的原因，竟是因为手里拿着一部手机。

　　越来越多的恶性肿瘤呈现年轻化趋势，越来越多的年轻生命毫无征兆离去。这一切都和不好的生活习惯有很大关系，压力、熬夜、饮食不规律……80、90后正逐渐成为单位或家庭的骨干，需要面对工作、家庭、学习因素，引发的巨大精神压力。

　　熬夜增加患癌风险，突发心梗

　　夜生活不是在延长生命，你这是在找死啊!如果因此患上癌症，你就要数数还有几个夜晚可以熬了。癌变细胞是在细胞分裂中产生的，然而细胞分裂一般都是在睡眠中进行的。

　　如果经常熬夜打乱了睡眠规律，就会影响细胞正常分裂，可能导致细胞突变，产生癌细胞。而且，熬夜还会降低人的抵抗力，人体内炎症的情况恶化，患癌风险就变得更大。

　　另外，睡眠不足容易导致身体过度疲劳，休息质量不好，会造成植物神经紊乱，身体变得虚弱，患冠心病、高血压的风险增大，引起心律失常，更严重的甚至引发心梗。

　　因此，别自信满满地说：“你老你先睡，我年轻我再等等!”

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