太阳当空照，高温炙烤着街上的人们，还没来的及享受春天，夏天便已经风风火火的赶到。女人们开始翻箱倒柜拎出去年的裙子，却常常沮丧的发现，腰粗了，系不上扣了。那么该怎么办?节食减肥便成了女人们夏天必做的功课。但是，节食减肥往往给自身健康带来一系列的危害，用健康换取好身材，赚得“高回头率”，可以说是得不偿失。其实，只要有效的进行瘦身训练并且搭配合理的饮食，一样可以享“瘦”一整个夏天。

　　位于思明区嘉禾路福隆国际的韩冰健身，致力于急速瘦身与急速美臀，其创始人韩冰、韩鑫拥有十年以上的从业经验。此次，韩冰健身为夏季苦于瘦身的女人们量身打造了“1010训练营”(10天10斤)瘦身课程，一对一教练指导，私人定制个性训练计划，另有专业营养师配制美味的健康营养餐。“来我们韩冰健身的1010训练营，在改变体型和体态的同时，还将学会正确的锻炼方法和饮食搭配，让我们的女性朋友摒弃不健康的瘦身方式。此外，我们承诺，签约减肥10天10斤，无效退款，另延长会籍时间，由教练免费指导，直至达到效果。”韩冰教练介绍到。

　　据了解，韩冰1010训练营课程包括：急速瘦身，急速美臀，拜拜蝴蝶袖，急速瘦腿，四大国内顶尖课程。由专业精英教练团队进行执教，团队里拥有10年以上私教从业经验，高级体适能教练认证、莱美BODYCOMBAT认证教练、国一级健身指导员证的韩冰经理。曾是安踏御用模特，与林志玲、何润东等众多明星合作拍摄过影视剧和广告，为胡兵等明星进行健身指导，拥有6年从业经历的王鹏总监。此外，还有擅长于瑜伽教学，产前、产后恢复，急速瘦身塑形，获得过哈他瑜伽国家教练认证、EPTC急速瘦身认证教练的孙清艳高级私人教练等等。

　　无论是拥有国内顶尖课程，还是精英教练团队，韩冰健身的使命就是帮助所有对减肥，健身及运动康复训练有需求的人们，提供更专业的服务。同时，为广大市民朋友传递和倡导快乐健康的都市运动生活方式，开创室内运动的一个新时代。”韩冰教练说到。

　　据悉，韩冰健身为保证训练质量，限量招生，每期1010训练营招生20名，预约报名可以拨打相关的咨询电话，预约从速。