每个女生都想要拥有白皙的皮肤，但是作为一个黄种人，皮肤暗黄是常态，但是如果好好调养和护理，皮肤也可以白皙透亮，关键是要修复好气色，那么皮肤暗黄的原因是什么?我们又该怎么改善皮肤暗黄的问题呢?

　　皮肤暗黄的原因：

　　1、血液循环不良

　　肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　　2、色素积聚

　　色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

　　3、紫外线照射

　　紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

　　4、压力过大

　　工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，从而导致皮肤出现各种问题，严重者甚至脸色变得暗淡无光。

　　5、遗传性因素

　　先天性黄皮肤，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉，此外长期服用一些刺激性药物也可能会导致肌肤变黄。

　　改善皮肤暗黄的方法：

　　1、定期使用温和去角质产品

　　长期不去角质，容易造成皮肤发黄，日常除了清洁卸妆要彻底外，还要使用温和去角质产品进行去角质，去完角质后敷面膜，然后进行提拉按摩，让皮肤更加紧致，有弹性。

　　2、正常作息

　　想把暗黄的皮肤重新恢复成白白嫩嫩的皮肤，可是需要很长一段时间来慢慢调理的，并不是一朝一夕就能够有所改变的。充足的睡眠时间和幼稚的睡眠质量，对于皮肤调理来说是一剂良药，因为人体中的很多器官都是在晚上来进行排毒的，进入深层睡眠后可以让器官更好的排毒，毒素少了皮肤自然就会好。

　　3、保持运动

　　多多进行有氧运动的锻炼对皮肤保养是很好的，可以让皮肤白里透红。因为有氧运动可以促进身体的新陈代谢，适度的进行可以让皮肤保持红润还能从里透出光亮，所以建议大家最好每周保持两次以上的运动哦。

　　4、多吃红枣

　　红枣能补气血，使面色看上去更加红润，因为红枣中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质，这些物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。

　　5、保湿补水

　　如果肌肤缺水，也会变得暗黄无关，因此只有给肌肤补足了水分，才能让肌肤细胞饱满，达到健康的状态，平时不妨多使用一些补水精华和深层补水面膜，建议补水精华在每晚睡前使用，而补水面膜每星期三次。

　　6、桑拿排毒

　　桑拿浴或是蒸气浴能够让毛孔因为热胀冷缩原理而打开，让毛孔中的脏东西随着汗水排出，可以加快新陈代谢，从而达到美容养颜的效果，想要更好的效果的话，浴前喝上一杯水，浴后再喝一杯水，可以更快的达到排毒的效果。

　　7、加强活氧与按摩

　　经常熬夜的人，脸色都会腊黄无生气，这是因为血液中带了过多的废气缺少新鲜氧气，所以呈现暗红色，针对血液含氧量不足者可以利用基础保养时，依个人喜好使用不同质地的产品，握拳头利用指节处轻轻按压脸部，藉由按摩加速血液循环。