老年斑学名为脂溢性角化病，是一种常见于中老年人的良性皮肤肿瘤，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生，多出现在头皮、脸部、上肢和手背等部位，虽然对身体健康影响不大一般不需要治疗，但却大大影响了外貌的美观，成为了衰老的一大标志。防治老年斑因此成了不少进入中年人士的一大要务，坊间也流传了不少土方和秘方，其中就有蜂蜜和姜。小编今天就给大家讲讲蜂蜜和姜能去老年斑吗?

　　蜂蜜的功效

　　蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行，从而达到解毒、美白养颜的功效。

　　生姜的功效

　　生姜中含有多种活性成分，其中姜辣素有很强的对付自由基的本领，可及时清除人体内致衰老因子的自由基，还能去除因自由基作用而产生的老年斑。

　　蜂蜜和姜搭配食用的好处

　　蜂蜜的补益作用可以避免年老体弱者服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，从而达到互补互利的效果。

　　蜂蜜和姜如何搭配食用

　　蜂蜜和姜一般作为蜂蜜姜茶、蜂蜜姜汤、蜂蜜姜水等饮品食用，具体制作方法很多，比较简单的是把适量生姜洗净切成片或丝，放入沸水中冲泡10分钟左右，待水温降至60℃左右再加入蜂蜜搅匀食用即可。