小暑已过，各地气温频频突破35度，对于广大的办公室一族而言，虽然身处室内工作环境，但是踩单车、挤地铁、上楼梯……酷热天气总是有办法让你汗流浃背、口渴难忍。而且密集人群汇聚在封闭的办公区内也容易导致气温升高，即使空调24小时不停转，也难以平静办公室里的焦躁心情。

　　随着健康意识的提高，不少办公人士开始摒弃以往喝大量冰冻饮料的消暑方式，选择更加健康的消暑饮料，比如，喝绿茶。近日，一组办公室族喝绿茶的海报便引发了办公人群关于健康消暑的讨论，一起听听他们是怎么说的吧：

　　爱美小姐姐：喝绿茶塑身美颜

　　办公一族有很多年轻爱美的女生，但是久坐面对电脑，再加上晚睡习惯、不充足的运动，容易导致皮肤粗糙、身材走形。绿茶属于不发酵茶，具有良好的抗氧化效果，延缓衰老;此外，绿茶不含糖分，且能促进食物消化，达到塑身减肥的效果。很多年轻女士还喜欢在绿茶中添加柠檬、菊花、果汁等，好喝又方便。

　　帅萌程序猿：喝绿茶提神醒脑

　　现代办公族都面临较大的工作强度和压力，然而夏季气温高、出汗多，营养和水份流失快，导致食欲下降，消化功能减弱，让人在上班时感觉身体疲乏无力，工作效率大打折扣。

　　午休后来一杯绿茶则可以提神醒脑，皆因绿茶保留了鲜叶中的天然营养物质，口感鲜爽，补充人体所需维生素以及因出汗而流失的钾盐和水分，不但可以有效解渴，还能振奋精神，缓解疲劳。头脑清晰了，工作效率自然也得以提高!

　　居家女白领：喝绿茶更加养生

　　广东地处华南，夏天闷热潮湿，因此广东地区的职场妈妈们向来更加注重养生，讲究“冬病夏治”的她们，认为夏天的保健尤为重要，不仅有闻名的老火汤、清补凉，而且还有艾灸、三伏贴等，在日常生活中，很多职场妈妈不仅自己不喝或少喝冷饮，也会用凉水壶给家人准备消暑的凉茶、绿茶等，让自己和家人健康度过酷暑。

　　如果实在难以割舍冷饮口感的话，还可以用“冷泡”绿茶的方式：把绿茶放进常温或者冰冻的水里，让茶叶的香气和营养慢慢浸泡出来，泡大约半个小时即可。不仅有淡雅清爽的气息，且比普通冷饮更健康、养生，保持最好的状态迎接工作的挑战。

　　中年男高管：喝绿茶轻松保健

　　办公族们不仅工作繁忙，且要经常出差、应酬，缺乏固定的锻炼时间，身体损耗较大，很多年纪较大的办公人士，还面临“三高”、痛风等健康困扰。夏天喝绿茶一来可以开胃去油腻，二来可以解酒、解烟毒，让紧张的神经得到休息和缓和，是一种便捷有效的保健方式。因此，他们不仅在办公室喝茶，出差的时候也习惯随身带几包绿茶，方便随时饮用。

　　对于很多中高层办公人群而言，喝茶还是夏天重要的待客之道，客人来了，沏上一壶绿茶，慢慢敲定商务合作事宜。借助热茶的温度及咖啡碱等物质，促进汗水的蒸发散热带走体内热量，让洽谈气氛更加轻松愉快。

　　关于贵茶绿宝石：

　　作为大众茶类的创新者，贵茶绿宝石独特的一芽二、三叶非常适合夏天饮用。恰到好处的芽叶组合含有的有益物质比普通芽茶更多，汤色更加绿亮撩人;口感鲜醇，让很多害怕苦涩味、原本不爱喝茶的人喜欢上绿茶。相比一般绿茶，贵茶绿宝石还特别耐泡，早有数据表明，贵茶绿宝石中的天然成分和营养浸出物均高于全国平均水平。酷热的夏天，冷泡绿宝石口感清凉甘甜，热泡又鲜爽醇香、排汗去暑，在闷热的夏日里令人倍感清新;更难得的是，贵茶绿宝石还通过了欧盟400多项严苛的安全检测，远销至美国、德国、新加坡等十几个发达国家和地区。

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