单身到现在还没谈个恋爱，那就得从自己身上找问题了。是自己接触的异性太少，还是不够吸引人?如果想要脱单，就要改变自己，现在就为大家介绍一些脱单技巧，让你轻轻松松追到女神。

　　重塑自己的形象

　　强壮体魄。宅男大多因为缺乏运动，体型不是偏胖就是偏瘦。要知道，体型不佳的男人可得不到异性的好感，不是所有人都有好运气能霸气逆袭的。重视形象。大多数宅男在家里待惯了，每天不修边幅，出门见女神洗个头就算最高规格的礼仪了，要知道，发型对一个人的颜值影响极大，花点钱去理发店剪个适合自己的发型，再搭配一身恰当的服装，绝对能让女神眼前一亮。

　　做一个阳光的造型

　　怎么找女朋友，相信当你问这个问题的时候，一般情况下自身的形象建设是不怎么过关的。想通过和陌生女孩子搭讪认识，然后要到对方号码，之后进行联系。第一步，你就需要做一个阳光的造型，让女生感觉不错。你可以不帅，但是不能邋遢。

　　扩大自己的异性圈

　　如果你还是宅在家里打游戏，那么不妨走出房门，看看外面的世界，去认识一些女生。参加一些社交活动是一种不错的选择。如同学聚会，互相认识一下，留个联系方式，也许日后有什么活动也叫上你了，可以结识到更多的女生，这个时候，女性资源多了，找一个自己聊得来的作为女朋友相对来说就容易些了。

　　做一个有思想的人

　　我的大学同学，小赵，胖胖的，还是个秃头。他在学校里还不是不出众，是特别出众!大老远就能看见他的光头。就是这样一个男生，在大二下半学期结束的晚会上，自编自导自演了一部小品，诙谐幽默。表演极具感染力，有个性思想和自己的风格，一下子就变成了学校的红人。他在大三上半学期找到了女朋友。当时我们还调侃其他单身的同学：别人小赵都有女朋友了，你们一天都干嘛呢?这并不是什么屌丝逆袭的故事，付出了多少努力，其实很多同学都看在了眼里。

　　学点特长，丰富自己

　　长得丑就得懂得用优势来弥补自己颜值的不足，因为就外表来说，长得帅的人都会容易抢走你的风头。例如学点特长，会打篮球，会跳舞，我变魔术，会弹吉他。所以，学一两个一技之长，它会让你在人群中脱颖而出。

　　锻炼自己的沟通能力

　　其实只要学会了跟女人讲话的方法，跟女人沟通的方法，跟女人接触的心态，还有框架等等。只要把这些技能学会了，你就能获得你想要的女人了。这是一个技能，就和你打篮球厉不厉害，游戏当中你的走位牛不牛逼，你健身的时候肌肉长了多少，英语口语你进步了多少，都是一样的!只要你肯花时间，投入时间去学习怎么泡妞，那么用不了多久你这个技能就会提升就会进步。

　　多接触一些女生

　　门面上的功夫做完，接下来就是追女生的能力。首先你需要提升的能力是愉悦女生的能力，让别人跟你觉得愉悦，你所有的事情都是去考虑如何别人跟你在一起很愉悦，什么是愉悦?是刺激别人的感官。我们的人是有理性和感性之分的，你跟女人在一起的时候，不要讨论哲学，科学，人生社会，讲道理，但是愉悦别人是你搞笑，幽默，体贴，温暖，霸道，比如说给女人好感的第一步是形象，只有这个印象分满了之后才会有后续。愉悦女人不止是让她开心，还有一种方式就是等你吸引到她之后，然后突然你消失一段时间，不理她，这时候你出现的话，她会很开心。