阴道是女性的重要部位，被称为是“秘密的花园”。所以女性的秘密花园的健康十分健康。所以女性要关注自己的阴道健康。有什么办法改善自己的阴道健康呢?因为个人的生活习惯，使得外阴部皮肤受经血、阴道分泌物的污染，而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴瘙痒。在治疗方法中，有一个泡盆的治疗方法。外阴不干爽，白带过多，感觉不舒适，是令许多女性朋友相当烦恼的难言之隐，而“泡盆”此种热水坐浴方法，简便易行，能促进女性外阴血液循环，可有效改善外阴的不舒适，如潮湿、白带过多等症状，对于如此有用的方法，女性朋友不可不知!

　　正确的使用方法：

　　一、将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。

　　二、盆内放入清洁的温热水约八分满，勿加肥皂或沙威龙等;用手腕内侧放入水中测温度，以便确定温度不会过烫，以免烫伤外阴。

　　三、先将外阴部清洗干净后，坐于温水盆中泡约10─15分钟，一天泡1一2次，除非有医师指示，水里不必加药。

　　四、饮食方面，可多吃维生素C、酸奶、养乐多等，以使阴道PH值倾向酸性。

　　五、建议穿着棉质内裤，以利于吸汗。

　　六、有分泌物时，最好不要用护垫和卫生棉，因为不必怕弄脏内裤而使阴道更不透气而引发感染，建议可穿着免洗内裤。

　　“泡盆”适用于霉菌(念珠菌)感染，细菌性感染或其它分泌物多的时候，效果良好。

　　但是，对于阴道滴虫感染所引发的阴道搔痒及白带增多等症状，泡盆是无效的，对症状的改善并无助益，必须要用药物来治疗，当外阴用药无效时，可以把阴毛剃光，如此阴道滴虫就容易治愈了。

　　如果女性朋友拿捏不准自己的病情，建议最好还是先到医院就诊确定情况后再选择是否进行盆浴。