入秋后，天气转凉，但是紫外线照射依旧强烈，更易造成白癜风扩散。因此，白癜风患者出行更要做好防护措施。但近些年来也出现了年轻化的趋势，目前，我国统计结果表明，我国白癜风患者有2000万，其中青少年发病率在1%-3%。

　　秋天虽然秋高气爽，但气温变化较为剧烈，早晚与日间的温差较大，容易受凉，发生感冒，而白癜风患者的免疫力弱，发生感冒更容易影响免疫力。因此白癜风患者应该注意锻炼身体，让自己有一个良好的身体和强大的免疫力，以防感冒。

　　早期先兆病症不容忽视

　　白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，其发病机制较为复杂，临床症状表现多样。容易和白癜风相混淆的疾病有很多，比如，老年性白斑、无色素痣、花斑癣、白色糠疹等，而这些疾病只要到医院检测是很容易和白癜风区别，提醒大家，发现异常，一定要到医院及时诊断、检测，不要误诊误治。

　　定期检查是关键

　　随着人们健康意识的增强，一些人会在单位或学校的组织下或者自己去医院做全身体检。但是这些体检常常比较粗略，起不到较好的效果。针对一些特定人群白癜风患者应该定期到医院做针对血液血清酪氨酸酶活性等方面检查，做到及时、有效的防控。

　　养成好习惯 防患于未然

　　首先，一定要注意规律性生活。要妥善安排好充足的睡眠与休息，要根据身心情况，定时做各种保健活动。其次，要养成健康良好的饮食习惯。在平时的饮食中应适当增加植物蛋白、单纯不饱和脂肪酸的摄入，注意均衡饮食，粗细粮搭配、重视三餐摄入。