宝宝腹胀不舒服，妈妈可以用手按摩宝宝的腹部，能促进肠胃功能恢复，能促进食物的消化吸收，能促进宝宝排气，这样做能缓解腹胀不舒服的情况，并且要正确给孩子喝水，补充身体需要的水分，尽量控制宝宝的进食量，宝宝腹胀如何缓解?

　　宝宝腹胀如何缓解

　　1、腹部按摩能有效缓解宝宝腹胀问题，能促进食物的消化吸收，能促进宝宝排气，这样做能缓解宝宝腹胀难受的情况，并且要控制宝宝的进食量，不要让宝宝吃太多，否则会出现消化不良的问题，也会出现腹胀的情况。

　　2、增加宝宝身体的活动量，能缓解腹胀问题，适当活动能促进肠胃蠕动，从而能有效解决宝宝腹胀的情况，宝宝活动量少会出现肠胃蠕动缓慢，肠蠕动缓慢会出现肚子胀的问题，多运动能有效解决宝宝腹胀难受的问题。

　　3、增加维生素及纤维素的摄入，香蕉泥能缓解宝宝腹泻问题，苹果泥也可以缓解腹泻及腹胀问题，尽量做好宝宝腹部的保暖工作，避免宝宝腹部着凉，可以通过热敷的方式来缓解腹部不适，并且要严格控制食物的摄入。

　　宝宝腹胀要注意什么

　　1、腹胀主要是消化不良引起的，不要让宝宝吃生冷的食物，注意食物的清洁卫生，尽量选择易消化的食物，并且要控制宝宝的进食量，吃得太多会导致宝宝腹胀难受，而且会加重肠胃负担，会严重影响到宝宝肠胃消化。

　　2、宝宝腹胀不要躺在床上，应该要多让宝宝活动身体，能缓解腹胀的问题，宝宝腹胀躺在床上只会加重腹胀的问题，会严重影响到食物的消化吸收，甚至还可能会出现腹泻的问题，宝宝腹胀要采取合适的措施来改善。

　　3、宝宝腹胀要做好饮食护理工作，并且避免宝宝哭闹，只会加重腹胀的问题，尽量抱着宝宝多走动，并且要让宝宝多活动，可以吃些蔬菜水果，绿叶蔬菜能促进食物的消化吸收，能够促进消化功能的恢复。

　　宝宝腹胀如何缓解?按摩能有效缓解宝宝腹胀问题，并且要增加宝宝身体的活动量，增加维生素及纤维素的摄入，宝宝腹胀主要是消化不良造成的，不要让宝宝躺在床上，父母要多让宝宝活动身体，能促进消化功能的蠕动，从而能有效缓解宝宝的腹胀问题。