夜晚跑步，女子竟因受惊吓倒地不起，随后发烧，意识混乱……珠海一心理咨询机构发布了两起夜跑受惊吓案例。

　　针对夏季同类型事件相对高发的问题，珠海市应急办25日发布女性走夜路安全手册，提醒市民夜间外出提高防范意识，尤其是女性切忌着装暴露，以免发生不必要的险情。

　　据心理咨询师曹泽能介绍，当事人刘女士晚上在住所附近夜跑，丈夫也身后。7月21日晚12时左右，当刘女士沿绿道跑至香山驿站附近时，突然一名男子从其面前闪过，猝不及防，刘女士吓了一跳，大叫一声后倒地不起。

　　正在她身后“刷手机”的丈夫不知道发生了什么事情，赶紧上前察看，此时陌生男子正打算靠近刘女士，见状溜走。连日来，刘女士因事后发烧、极度恐慌，并影响到正常工作，不得不找心理咨询师开导。

　　无独有偶，曹泽能本周还接到另一单咨询案例。当事人是家住上冲的肖小姐，去年8月一天晚上11时许，在下班途中，她被餐厅附近的社会青年调侃，受惊之余一路狂跑，结果摔了一跤产生心理阴影，一年时间都不敢穿裙子。

　　市应急办发布女性走夜路安全手册

　　针对夏季类似事件频发的问题，7月25日珠海市应急办发布女性走夜路安全手册，从“技术”层面给万千女性以指导，提醒女性走夜路，应远离高危地点，在行人较少的道路、高楼楼梯间穿行，最好结伴。

　　其次，要远离陌生人。夜间尽量不要独自外出，外出一定要和亲朋联系，不走陌生路线;尽量不要边走路边打电话，要随时留意可疑人员;遇到陌生人不要给对方可乘之机，有言语交谈时切忌给人轻浮的感觉，更不要给对方任何不当暗示;当遇到有人言语调戏时，要不卑不亢，警告其不得无理，切忌一听此话就紧张逃跑，这样反而会刺激不法分子实施侵害。

　　手册还提醒女性夜晚出行，衣着朴素，不显财不露体。着装忌“露”“透”“短”，要尽量避开异性多的地方，或用物品遮挡敏感部位;不佩戴贵重首饰出行，尽量不要独自到取款机提取现金。

　　(来源：珠报融媒 记者:苏振华 整理：杨亮)