今天是世界预防自杀日，据广州市心理危机研究与干预中心数据显示，最近一年，心理援助热线组共接听心理热线19825例，比去年同期15217例上升了30.3%;其中一成是自杀相关高危来电。心理援助热线通过与公安110和卫生120等部门联动，有效挽救处于自杀边缘的来电者。

　　每年，自杀都位列全球各年龄段的致死原因前20位之内，大约80万自杀者，相当于每40秒就有一例自杀。今天是世界预防自杀日，主题为“共同行动，预防自杀”。

　　8月初的一天晚上，广州市心理援助热线接到一通来自佛山的电话。19岁少年阿伟(化名)，早年因故辍学，离家打工做服务员。一次在网吧玩游戏时，他偶然看见一个网上赌博的页面，第一局就赢了几千元，比自己一个月的工资还高。他一下便被吸引住，没想到很快就把赢的钱输了回去。他不甘心，继续下注，很快就把自己的积蓄都输光了。

　　担心家人责怪，他一直没有把这件事告诉家人，而是用信用卡套现了5000元，又网贷了4000元，后者连本带利滚到了七八千元。各方催促还钱的电话开始把他逼得喘不过气来。

　　打来电话时，他告诉接线员，自己正在江边，等周围人少点就会跳下去。咨询师在电话里和阿伟谈了两个小时，告诉他，虽然他做错了，但是可以原谅的，不要用死来惩罚自己。阿伟答应咨询师，当天先回家，会把这件事告诉父母。

　　第二天早上，阿伟再次打通心理援助热线。说自己早上一觉醒来打开手机，又接到很多催债的电话。他想来想去，还是不敢告诉父母，还是想寻死。咨询师得知这个情况，立即致电佛山的110报警。非常凑巧的是，阿伟刚落水，警方就找到了他，把他救了上来。

　　阿伟的父母知道了此事后，帮他处理好了债务。在之后的几次电话回访中，咨询师得知，阿伟搬回去和父母一起住，也不再有轻生的念头。

　　心理援助热线求助中

　　学生和年轻人占比较大

　　这只是广州市心理援助热线处理的自杀相关高危来电之一。广州市心理危机研究与干预中心成立于2007年10月，提供心理援助热线、突发事件心理救援外展服务和科普宣传服务，从成立之初开始便提供24小时援助。

　　11年来，心理热线共接听热线127321例，处理与自杀相关高危来电5314例(占总来电数的4.2%)。近一年(2017年9月至2018年8月)来，心理援助热线组共接听心理热线19825例，比去年同期上升了30.3%，其中自杀相关高危来电(包括自杀意念、自杀计划和自杀未遂来电)2045例，占来电总数的10.3%。对此，心理援助热线近来加强与公安110和卫生120等部门联动，有效挽救处于自杀边缘的来电者。

　　“来电总数和高危来电数的增加，提示公众越来越重视心理健康，悲伤绝望者产生轻生念头时有意识致电心理热线寻求帮助。”广州市惠爱医院副院长李洁说，心理援助热线的求助里，学生和年轻人占了较大比例，一方面说明年轻人的心理保健意识较强;另一方面，年轻人有轻生念头后上网搜索相关信息时，一旦在搜索引擎输入相关关键词，便会出现各地心理援助热线的电话号码。

　　数据统计发现，无论是接线总量还是高危来电数，每年的2月都是全年的低谷。李洁分析，这可能是因为过年期间、全家团聚的过程中，心中有郁结者获得了家庭支持，舒缓了焦虑和压力、孤独感减少所致。

　　学会利用社会资源

　　通过倾诉获取支持

　　李洁认为，每次公众场所的自杀事件都容易引起公众广泛关注和传播，但这样并不利于自杀的预防，“每一个自杀死亡案例的背后，都有大约25个人有自杀企图，还有更多人有自杀想法。因此，出现类似事件后应该做好善后工作，传播中不应该渲染自杀方式、地点，而要让人们知道，感到焦虑抑郁、绝望时，应该向社会可利用资源倾诉，获取家庭和社会支持，渡过心理的难关。”

　　今年世界预防自杀日主题为“共同行动，预防自杀”。李洁表示：“自杀并非一个人的事”，每一个生命的陨落都触动着他的伙伴、孩子、父母、朋友或者同事。数据显示，每一起自杀给大约135人带来深切的哀痛或其他影响，合计每年约1.08亿人受到自杀行为极大的影响。他表示，自杀行为是基因的、心理的、社会的、文化的和其他各种风险因素集合的结果，有时还和创伤及丧失经历结合在一起。预防自杀需要许多努力，包括家庭、朋友、同事、社区邻里、教育者、医护专业人员等。