东莞时间网讯(全媒体记者 付碧强 通讯员 袁健斌)“一个暑假过去后，孩子的视力又加深了。”开学在即，有不少家长领着孩子去医院检查视力，更换或新配眼镜。近日，记者走访石碣医院眼科门诊及多家配镜店时发现，由家长陪同检查视力的学生明显增多。医院介绍，近年来每到开学前都是学生配镜高峰期，大都是因为学生在假期过度玩电脑、玩手机、看电视等造成视力减退。

　　“电子保姆”直接诱发青少年近视

　　昨天下午，刘先生带着女儿到石碣医院眼科门诊检查视力，一个暑假过去后，孩子的视力又加深了。“才上小学二年级近视已经200多度了，这样下去怎么得了!”对此，刘先生忧心不已。记者了解到，近年来近视低龄化现象越来越明显。原先初高中生因为课业压力容易近视，现在小学一二年级甚至连一些刚刚上幼儿园的孩子也戴上了眼镜。此外，初次戴镜度数较两年前也已明显上升，初次配镜度数超过200度的儿童也明显增多，中高度近视群体日渐庞大。

　　“现在出现的近视低龄化，除了遗传外，多与孩子日常的不良用眼习惯有关。此外，随着生活圈里“电子保姆”变多，也对诱发青少年近视有直接关系。”石碣医院眼科主任徐飞说，暑假里，小孩玩平板电脑、玩手机、看电视的时间较多，家长若没有管教好，孩子很容易就用眼过度，容易得近视。

　　对于青少年来说，一旦确诊为近视，戴眼镜将是主要的视力矫正手段。不过，徐飞发现很多家长不愿意让孩子戴眼镜，认为眼镜越戴度数会越高，同时有些家长认为孩子还小，等孩子长大一点再配镜矫正。徐飞指出，这种观点是没有科学根据的，结果导致孩子错过最佳治疗时间，视力越来越差。青少年近视后，及时进行配镜矫正对延缓近视度数的增加是有益的。一般来说，近视度数在100度以上，就建议要配戴眼镜;度数在100度以下，可以暂时观察，定期到医院复查。

　　眼镜不适合是视力“隐形杀手”

　　近视后，该如何科学验配眼镜?验光配镜不是小事，戴了不合适的眼镜，对视力不但没有矫正提升作用，相反还会造成损害。专业的眼科检查诊断和科学的散光验光，是青少年验配合适眼镜的重要前提，这需要专业的眼科医生与验光师紧密协作才能完成。

　　“科学的矫正提升视力，正确的方法是到医院找专业的眼科医生先行检查诊断。即使只是验光配镜，也必须到正规眼科进行全面眼部检查，排除其它异常可能引起的视力问题。”徐飞解释道，只有这样，才会让孩子的双眼获得清晰、舒适、合适的视力，达到准确矫正视力的目的。与此同时，家长带孩子配眼镜时要注意眼镜的选择，配镜时应选择品牌及口碑较好的产品，配眼镜不是一味的价格越高越好，而是要选择适合匹配的产品。

　　在政文路一配眼镜店，徐先生正带着准备就读初一的儿子阿铭来验光。徐先生告诉记者，阿铭在去年10月份验眼200度左右，这次来验竟然是300多度，不到一年时间加深了100多度。对于阿铭的情况，验光师周丽怡表示，除了不良的用眼习惯外，戴了不适合的眼镜也会损害青少年的视力，而这一点往往容易被学生和家长忽视，“眼镜度数不合适的话，这个是绝对是有伤害的。因为首先戴不合适的眼镜他会出现一些不良的症状，长时间戴这样的眼镜的话，本来没有那么高度数，长时间会导致度数加深，可谓‘隐形杀手’。”

　　医生建议养成良好的用眼习惯

　　那么，要如何预防和控制近视呢?徐飞表示，保护眼睛最好的方法就是保持良好的用眼习惯，比如看书阅读玩手机要控制用眼的距离和时间。一般要保持30公分以上的距离。此外，时间控制在40分钟左右，然后休息10分钟左右;如果条件允许，可以督促孩子每天坚持户外活动2小时以上;平时要吃多点蔬菜;控制手机和电脑的使用次数，这样对于眼睛保护来说是比较好的。

　　徐飞还建议，从幼儿园开始，家长就应定期带孩子到专业医院检查视力，建立眼屈光发育档案，这样有助于早期发现孩子的视力不良，并制定相应的干预和控制措施。如果不及时发展成高度近视，会带来很多可能的并发症：比如视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等。